lindayoga
jóga, életmód, önfejlesztés!
Tapasztald meg a testi-lelki egészség csodáját,
a változást, amire vágysz!
Szeretnél egészségesebb, fittebb, nyugodtabb és boldogabb lenni?
Szeretnél úgy mozogni, hogy közben a lelki egészségedre is figyelsz?
Mindezt lazán és kényelmesen?
Megérkeztél, mert pont ezért hoztam létre a LindaYoga ONLINE programot, ami egy olyan egyedi jóga és önfejlesztő módszer,
ami a jóga bölcsességét és a modern önfejlesztés tudományát ötvözi.
Zsebedbe tesszük a megoldást amivel naponta, bárhonnan tenni tudsz magadért, és az egészségedért!
A program segít:
Megtanulni a jógapózokat, légzést és meditációt, amik javítják a fizikai és mentális egészségedet.
Megismerni a saját erősségeidet, gyengeségeidet, céljaidat és értékeidet, amik segítenek az önismeretedben és az önbizalmadban.
Megalkotni a saját jógagyakorlásod, ami illeszkedik az életstílusodhoz, az igényeidhez és a céljaidhoz.
Megvalósítani a változást, amire vágysz, legyen az testi, lelki vagy életvezetési területen.
Kattints a képekre!
Régóta vársz egy olyan programra, amiben
egy előfizetésen belül megteheted, hogy
ha ahhoz van kedved, csak mozogsz,
jógázol, formálod a tested?
Viszont ha arra van szükséged, meditálhatsz,
fejlesztheted magad, önismeretet gyakorolhatsz?
Megtaláltad!
Sőt, egyes programjainkban mindezt együtt megkapod:
jóga és önfejlesztés egyben,
keresgélés és útvesztő nélkül.
Tudom milyen az, amikor több fronton is
nehézségek elé állít az élet.
Ha nincs eszközöd, hogy megküzdj a kihívásokkal,
könnyen beleroppanhatsz.
Tapasztaltam azt is, ha nem jó módszert használsz,
akkor az időpazarláshoz, tévutakhoz,
pénzkidobáshoz vezet eredmények helyett.
Mi eszközt adunk a kezedbe céljaid eléréséhez.
Ha használod, hozzásegíthet a sikerhez.
Szokásoddá teheted azt, hogy jól vagy.
A legnagyobb kincs az egészség,
és az elégedettség magaddal, életeddel.
Jó érezni, hogy rendben vagy minden téren,
és tudni, hogy teszel magadért, és céljaid eléréséért,
látni az eredményeket..
Plusz ajándék, ha ezt idő,- és pénzpocsékolás nélkül,
egyszerűen teheted meg,
itt a LindaYogában,
Abban segítünk, hogy természetessé tudd tenni
a testi-lelki-mentális jóllétet.
Csatlakozz hozzánk előfizetéseddel!
Előfizetésed időtartama alatt a LindaYoga bárhol és bármikor biztosítja számodra a jóga programok elérését, kínálatunkból szabadon válogathatsz. A felépített programokat mobilról, laptopról és akár okostévén is követhed.
Válassz programot!
Előre felépített programokat követhetsz az általad kijelölt napokon. Trénereink és az app segítséget nyújtanak abban, hogy a mozgás mindennapi tevékenységeddé váljon. Mindezeket szakmailag kidolgozott struktúrában, videók és hanganyagok formájában adjuk át neked.
Lépj a következő szintre!
A programokkal szeretnénk egy olyan eszközt a kezedbe adni, mely hozzásegít a teljesebb élethez, segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz. A jógagyakorlatok mellett önfejlesztő technikákat is elsajátíthatsz és bízunk benne az órák során te is meg fogod tapasztalni azt, ami minket is újra és újra a jógaszőnyegre csábít.
VÁLASSZ MINKET!
AMIT ADUNK
1. Kényelmet: csak jelöld be mit é mikor gyakorolnál!
2. Támogatást: nem csak jógaórákat adunk, segítünk végigmenni az úton.
3. Biztonságot: mindig a soron következő anyagot kapod, a fokozatosságért.
4. Célod szerint választsz a programkínálatból.
AMIT NYERHETSZ
1. Időt, amit jógavideók keresésével és felesleges körökkel töltenél a neten
2. Pénzt, amit jógára, meditációs kurzusra, pszichológusra külön-külön költenél
3. Egészséges és formás testet
4. Kiegyensúlyozottabb életet, mentális egészséget
stresszoldás
alakformálás
hormonegyensúly
emésztésjavítás
ELŐFIZETÉSED TARTALMA:
-
- Bármelyik tanfolyamunkat választhatod, és korlátlanul használhatod a programot.
- A legjobb tudásunk szerint segítünk téged, kérdéseddel fordulhatsz hozzánk.
- Féléves előfizetéshez 1 alkalom online konzultáció is jár 30 percben.
- Máshol nem található programcsomagot videók, hanganyagok, információs anyagok formájában.
-
- Az általunk leghatásosabbnak vélt technikákat, gyakorlatokat adjuk.
- Komplex tanfolyamaink mellett, célorientált gyakorlati 10-30 perces kurzusaink is elérhetők.
- Céljaidnak megfelelően választhatod ki a hozzád passzoló kurzust
- Kényelmes, lemondható automatikus fizetés.
SPRINT csomag
6 350 Ft/1 hó
1 hónapig annyi jóga és önfejlesztés, amennyi csak belefér.
Mindezt napi 211 forintért.
Ha kiszeretnéd próbálni magad.
ÉLETMÓD csomag
31 750 Ft/6 hó
Azoknak, akik tudják, hogy az eredményhez idő kell.
6 hónap 5 áráért!
Ha valódi eredményt akarsz elérni! 1 hónap ajándék.
MARATON csomag
57 150 Ft/12 hó
Az elkötelezetteknek, hogy elérjék céljukat. Ezt 3 havi díjjal jutalmazzuk.
12 hónap 9 áráért!
Biztosítsd egész évre a gyakorlásod! 2 hónap ajándék.
óra tartalom
aktív program
kurzusonként
egy alkalom
REGISZTRÁLJ, ÉS PRÓBÁLD KI INGYEN!
ISMERD MEG kínálatunkat!
Ha megoldandó problémád van: stressz, emésztés, alakformálás, hormonegyensúly
Problémafókuszú tanfolyamok
- Stresszoldó tanfolyamok és ChillJóga kurzus ( 4 db)
- Alakformáló tanfolyamok (3 db)
- Emésztésjavító kurzusok ( 3 db)
- Hormonegyensúlyt támogató kurzusok ( 3 db)
- Figyelemzavar, tanulási nehézségekek kurzusa
- Immunerősítő tanfolyam
Jellemzőik:
nehézségi szint: kezdőtől a haladóig
idö intervallum: 10-90 percek alkalmak
időtartam: 8-30 alkalom
gyakorlatorientáltak, a leghatásosabb, tesztelt technikákat tartalmazzák,
eszközöket adnak a valódi megoldáshoz, hétköznapokban alkalmazható tudás
Ha csak jógázni, mozogni szeretnél
Ide tartozó tanfolyamok:
- Kezdő jógatanfolyam (2 db)
- Középhaladó rendszeres gyakorlás-folyamatosan végezhető, nem kurzus jellegű
- Alakformáló kurzusok ( 3 db)
- FitJóga kurzus
- Tematikus 7 alkalmas mozgásra szűkített minikurzusok
- Flow jóga kurzus
Jellemzőik:
idő intervallum: 10-60 perc közötti órák kurzustól függően
nehézségi szint: kezdőtől haladóig
változatos jógaórák és egyéb kiegészítő tartalmak egy csomagban
Újrakezdhetők
Ha a lelki egyensúly és önfejlesztés a célod
Ide tartozó tanfolyamok:
- Meditációs alaptanfolyam
- Pránajáma alaptanfolyam
- Relaxáció kurzus
- ChillJóga kurzus
- Kezdő komplex jógatanfolyam
Jellemzőik:
nehézségi szint: kezdőtől haladóig
időintervallum: 20-60 perc
Időtartam: 7-12 alkalom
a kurzusok megfelelő alapot adnak a mélyebb gyakorláshoz
segítenek az önismeretben,
tudatosság elérésében,
jelenlétben
Ha nem tudod eldönteni, melyik kurzus a neked való, írj ránk, és segítünk neked!
KURZUSAINK ÉPÍTŐKÖVEI
jóga, mozgás, relaxáció
“Gyakorolj, a többi jön magától!” Pattabhi Jois
ellazulás és erő
pozitív pszichológia
„A traumában sok bölcsesség rejlik, pozitív irányba mozdíthatja el az életünket…” Dr. Máté Gábor
mentális egészség
meditáció
“Az élet meditáció, minden más csak a figyelmet vonja el.” Ken Follett
tudatosság
légzés
A legbölcsebb egyszavas mondat: lélegezz!
koncentráció
edukáció
Tegyél a célodért – mi segítünk az elérésében.
siker
Csapatunk
Minden csapattag nevében elmondható, hogy a legjobb tudásunk szerint, a legjobb szándékkal támogatunk téged fejlődésed útján.
Több évnyi gyakorlás után már megtaláltuk a saját utunkat és azt szeretnénk, ha neked nem tartana évekig megtalálni a tiédet.
Ha nálad van kérdés, nálad van rá a válasz is, de mi azért vagyunk, hogy segítsünk rálelni erre, és ezzel hozzásegítsünk a boldogabb mindennapokhoz.
Olyan gyakorlatokat adunk neked, amelyek a hétköznapi helyzetekben segítenek a problémák megoldásában, testi-lelki egészséged elérésében és fenntartásában.
Mühl-Kovács Linda
meditáció,- és jógaoktató
A saját tapasztalatom legfontosabbjait osztom meg veled:
- A gyakorlás nem a jógaszőnyegen zajlik, hanem a mindennapokban
- Ne kételkedjek a tudásomban, tapasztalásomban
- Fogadjam el, hogy nem minden az, aminek látszik
Célom, hogy hozzásegítselek a saját céljaid eléréséhez, és ahhoz, hogy fájdalommentes, egészséges, kiegyensúlyozott életet élhess.
Csirmaz Luca
pszichológus
„Odavagyok az emberi lélek és a kapcsolatok tanulmányozásáért, és azért, hogy a világ egy harmonikusabb és szeretettel telibb hely lehessen mindenki számára. Hiszem, hogy az én feladatom nem az, hogy tanácsot adjak, vagy azonnali csodákat és változást ígérjek, hanem hogy megnyissak egy olyan teret, amiben teljesen rendben van minden porcikád és minden élményed.”